Kesehatan

Serangan Panik – Penyebabnya dan Perawatan Teratasnya

Siapapun yang mengalami serangan panik tahu betapa menakutkan pengalaman itu. Lebih buruk lagi, serangan panik bisa semakin melemahkan jika tidak ditangani. Dalam artikel ini, kami akan membagikan tanda-tanda utama serangan panik, apa yang memicunya, dan beberapa opsi pengobatan. Kabar baiknya, serangan panik merespons pengobatan yang tepat dengan baik.

Apa itu serangan panik?

Serangan panik termasuk dalam kategori gangguan kecemasan yang lebih luas, penyakit jantung tetapi lebih akut dan melumpuhkan daripada kecemasan umum. Dr. Claire Weekes, pakar terkenal, menyatakan bahwa serangan panik adalah “pikiran cemas tentang perubahan ritme tubuh yang dapat membuat tubuh menjadi pusaran kecemasan”. Perputaran ini menimbulkan berbagai gejala fisik:

  • Gejala Kardiovaskular: seperti peningkatan detak jantung dan palpitasi
  • Gejala Pernafasan: Perasaan tercekik, tercekik, dada sesak, dan pernapasan tidak teratur
  • Masalah dengan Penglihatan: Penglihatan kabur, melihat bintang
  • Masalah Pencernaan : Mual, sembelit
  • Gejala Umum: Mulut kering, gemetar, mati rasa dan kesemutan di jari dan tangan, kelelahan fisik, lelah dan terkuras.

Apa yang membuat mereka lebih buruk adalah banyak dari tanda-tandanya yang mirip dengan serangan jantung. Gejala-gejala ini membuat korban takut akan nyawanya, yang sebenarnya tidak diperlukan, karena serangan panik tidak membahayakan tubuh secara permanen.Apa yang menyebabkan Serangan Panik?

Sebelum serangan terjadi, tahapan biasanya ditentukan oleh kecemasan umum jangka panjang, yang menguras emosi, pikiran, atau tubuh. Kecemasan ini menciptakan situasi yang sangat sensitif terhadap pemicu potensial, yang dapat membuat Anda kebingungan secara emosional. Pemicu ini dapat bersifat eksternal atau internal.

Misalnya, satu orang mungkin menderita kecemasan umum karena kontak jangka panjang dengan lingkungan kantor yang membuat stres. Peristiwa eksternal, seperti mendengar rumor PHK besar-besaran yang akan datang, dapat menyebabkan ketakutan yang menjadi pemicu serangan panik.

Baca Juga: Lalu Lintas Situs Web – Tingkatkan Lalu Lintas Web Bisnis Online Anda dan Gratis

Atau, seseorang yang menderita kecemasan umum mungkin terpapar pada lingkungan stres yang sama. Mendengar rumor PHK, mereka sebenarnya bisa lega. Namun, saat jogging pada waktu makan siang, jantung mereka mulai berdetak terlalu cepat. Detak jantung yang cepat ini kemungkinan merupakan gejala yang telah berlangsung selama beberapa waktu karena lingkungan kantor yang penuh tekanan, tetapi pelari dapat menafsirkan gejala mereka sebagai kondisi jantung. Ketakutan akan kesehatan mereka dapat menjadi pemicu internal dan menyebabkan serangan panik.

Apakah disebabkan oleh pemicu internal atau eksternal, ada sejumlah pilihan pengobatan yang tersedia untuk mengatasi serangan panik dan kecemasan umum.

Pilihan pengobatan untuk serangan panik dan kecemasan:

  • Obat: Obat penenang seperti Xanax atau Valium, serta antidepresan seperti Prozac atau Zoloft
  • Terapi: Terapi bicara tradisional, hipnosis
  • Relaksasi, Penyembuhan Spiritual, Yoga: Terapi ini mengajarkan teknik klien untuk menenangkan pikiran dan / atau tubuh
  • Program holistik yang menggabungkan pendidikan, visualisasi, teknik fisik dan relaksasi

Seiring pilihan pengobatan, kami percaya bahwa pengobatan pasti ada tempatnya. Sebaiknya temui profesional untuk diagnosis yang tepat sebelum memulai rencana perawatan apa pun. Hal ini terutama benar karena kebanyakan ahli mengatakan bahwa beberapa gangguan, seperti manik-depresi, paling baik diobati dengan menggunakan obat-obatan. Setelah kimiawi tubuh stabil, terapi lain dapat melengkapi atau menggantikan obat dan memastikan keberhasilan jangka panjang.Untuk sebagian besar kasus, pengobatan mungkin tidak diperlukan. Terapi non-medis seperti relaksasi, biofeedback, terapi bicara, dan program holistik dapat memberikan solusi holistik yang baik. Kami sangat terkesan dengan program holistik Panic Away, pengobatan stroke tanpa operasi yang berdiri di atas produk lain di pasar. Alasannya ada dua. Pertama, Panic Away menangani serangan panik dan kecemasan umum, semuanya dalam satu program. Kedua, dibutuhkan juga pendekatan holistik untuk menyembuhkan seluruh pribadi – pikiran, tubuh dan jiwa. Perawatan multi-cabang ini diatur dalam langkah-langkah sederhana yang mudah diingat dan efektif.

TEMPAT PENGOBATAN JANTUNG, PEMBENGKAKAN JANTUNG, PENYUMBATAN PEMBULUH DARAH, SESAK NAFAS DI JAKARTA >>> https://youtu.be/tOjZTkmvpAk